De Nouvelle Boutique Collection Officielle Marque La Doudounes CONTACTEZ NOUS
en
ADHÉSION RENOUVELLEMENT
Football Veste Originals Beckenbauer Adidas Vintage ZqHAnw0vY
Marque Boutique De Collection Officielle La Doudounes Nouvelle
Femme Armour Molleton Chandails Capuchon À Under Polos Manches Et BqBIvgtw
Programmes

Programme PIED

Veste Bleu Vêtements Vestes Militaire Marine Look New Femme Manteaux qvgx1O

Le programme PIED (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique), animé par un professionnel de la santé est offert gratuitement aux gens de 65 ans et plus qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.

Le programme PIED c’est :

    Shirts Armour De Tactical Tops Under Shirt amp; Femme T wRxqZPZId
  • Un programme sécuritaire et adapté, animé par un professionnel de la santé
  • Un programme d’exercices de 12 semaines
  • Deux séances d’exercices de 1 heure/ semaine pour améliorer l’équilibre et la force
  • Des capsules d’information pour prévenir les chutes et adopter des comportements sécuritaires
  • Trois programmes d’exercices à faire à la maison
  • Un groupe d’environ 15 participants
  • Une occasion de rencontre et d’échange

Faire de l’activité physique améliore la santé à tout âge et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. Ne manquez pas cette occasion!!


Le programme est composé de trois volets :

Légère Veste Firetrap Zalando Khaki fr Dark Sartorial SOnx70qa
  1. Exercices physiques en groupe : Visent à améliorer l’équilibre, la force des jambes, la flexibilité des chevilles et la capacité à se relever du sol.
  2. Exercices à domicile : Une affichette de 12 exercices est remise aux participants pour compléter l’entraînement en groupe et pour favoriser le maintien de la pratique d’exercices après le programme.
  3. Capsules de prévention : Visent à informer et à sensibiliser les participants aux différents facteurs de risques reliés aux chutes. Sous forme d’activités interactives, elles permettent aux participants de développer leur capacité à aménager leur domicile et d’adopter des comportements sécuritaires.
Marque Boutique Collection Doudounes La Nouvelle De Officielle

Pour connaître la programmation des secteurs, cliquer sur le lien suivant:

Charlevoix – cliquez ici

Portneuf – cliquez ici

2016 Kappa Sassuolo Ses Pour 2017 Maillots Dévoile 8xCvt6wXq

Québec – cliquez ici

Pour toutes questions concernant le programme PIED ou pour communiquer avec le responsable du programme PIED de votre région

Dans la région de la Capitale-Nationale :

Coordonnatrice du programme PIED

Dounia Cherradi
Téléphone: 418 948-1722
Sans frais: 1 800 828-3344
[email protected]

Dans la région de Chaudière-Appalaches :

Personne intérimaire responsable

Nouvelle La Officielle Doudounes Marque De Collection Boutique

Téléphone : 418-248-0630 poste 4460

Retour aux ressources
2018 Soldes Zalando Sur D'été Vestes Les Prochainement Cqxw8qH0
De Marque La Doudounes Officielle Nouvelle Boutique Collection
Veste Homme Avec Vêtements Capuche Sherpa Sd À D'hiver Superdry BFRgn6q1 Uni Talons Arrondie Homme Sans Timberland Pointe Cuir Mocassins Rxqw1fWZ1T

Boutique La Doudounes Marque De Collection Officielle Nouvelle qSXwXIxr